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El R3 esta diseñado para trabajar áreas especificas del pie para estirar la fascia plantar y músculos intrínsicos para reducir el dolor que acompaña al pie cansado. 

Con el R3 puedes masajear tus pies para liberar la tensión que se puede llegar a acumular por estar de pie una buena parte del día. El R3 te da estabilidad, a diferencia de otros masajeadores de pie con forma de pelota, esta diseñado para ser suave y al mismo tiempo tener agarre para que no te deslices. 

¿Para qué sirve?

Los pies cuentan con un alto volumen de terminaciones nerviosas,  (EN LOS MILES). Tener una rutina para trabajar los pies puede traer beneficios no solo a los pies, sino a otras partes del cuerpo como las caderas o los isquiotibiales. Dale una prueba al R3, aunque su diseño es principalmente para los pies lo puedes probar en otros músculos.


¿Como lo usamos?
Antes o después de los entrenos, o simplemente durante el día. Por ejemplo, en la oficina al estar sentados. No requiere de mucho esfuerzo y los beneficios son muchos. Usa la imagen de arriba para saber donde colocar tu pie dependiendo que área quieras aliviar.  

*Recuerda es normal sentir un poco de molestia, pero en ningún momento deberías de sentir dolor excesivo. Primero, simplemente porque duela más no significa que es más eficiente y segundo te puedes lesionar.

 

Características	Especificaciones
Diseñado para trabajar diferentes áreas de la fascia plantar.	Dispositivo médico registrado FDA.
Captura la parte interna, externa y el centro del pie	Dimensiones: (14cm x 6.4cm x 6.4 cm)
No se desliza sin importar la superficie	Peso : (1 lb)
Compacto, liviano	Material TPU & ABS